Venha praticar no CENTRO do YOGA do SEIXAL — espaço filosófico e cultural, dedicado exclusivamente ao Yoga.

CENTRO do YOGA do SEIXAL foi inaugurado em 26 de Janeiro de 2006 pelo Presidente da Associação Lusa do Yoga, Mestre de Yoga, Jorge Veiga e Castro.

Morada e contactos:

                        

Rua José de Castro, n.º 28,

Urb. Bacelos de Gaio

Casal do Marco,

Aldeia Paio Pires, Seixal

 

Tel:   212 227 131,

Tm:   913 380 363,

         963 021 386

 

Correio electrónico:

mail@yoga-seixal.com

Bem vindo à página do Centro do Yoga do Seixal

Conviva com o melhor de si, viva em Harmonia - pratique Yoga!

 

CENTRO do YOGA do SEIXAL (CYSeixal), filiado na Associação Lusa do Yoga, é um espaço filosófico e cultural, especialmente concebido e dedicado à prática exclusiva do Yoga.

O CYSeixal tem como objectivo o Estudo e Ensino do YOGA e do SÁMKHYA, proporcionando a todos aqueles que nos procuram uma aprendizagem com qualidade destas nobres e ancestrais filosofias.

As aulas de Yoga destinam-se a todas as pessoas, homens, mulheres e crianças, e contam com todas as disciplinas técnicas conhecidas do Yoga. Desde que se inicia, independentemente do estágio de desenvolvimento em que se encontra, da sua faixa etária, das suas habilitações literárias, das suas crenças pessoais ou da sua classe social, o aluno parte numa jornada de descoberta das suas faculdades físicas, sensoriais e mentais, aprende a conhecê-las, explorá-las e desenvolvê-las.

Através do Yoga se propõe desenvolver harmoniosamente o ser humano, em todas as suas facetas, mantendo-o no seu estado natural, Saudável e Feliz.

YOGA

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Associação Lusa do Yoga / Yoga-Sámkhya, Instituto

Yoga Sútra, Patañjali (Mestre de Yoga, em ~360 A.C.)

I 33 - Maitrikarunamuditopeksanam sukhaduhkhapunyapunya visa yanam bhavanatascittaprasadanam

A estabilidade mental consegue-se pelo cultivo da amizade com os que são felizes, compaixão para com os infelizes, alegria por aqueles que são bons e indiferença para com os maus.

I 34 – pracchardanavidharanabhyam va pranasya

Os pensamentos negativos, assim como os da agressão… sempre terminam em sofrimento. Por isso é necessário conviver com os seus opostos. Pela expiração alongada a mente é tranquilizada.

I 35 – visa yavati va pravttirutpanna manasah sthitinibandhini

A dor que ainda não surgiu é evitável.

I 36 – visoka va jyotismati

Através da percepção da vida, livre de tristeza e radiante a estabilidade mental também é produzida.